一觉睡醒下眼皮肿了疼可能由睡眠姿势不当、眼部感染或过敏反应引起。
睡眠姿势不当如长时间压迫下眼睑可能导致局部血液循环受阻，从而引起眼皮肿胀和疼痛。眼部感染如结膜炎通常伴随红肿、分泌物增多等症状；而过敏反应则会出现瘙痒、水肿等不适感。以上这些都可能导致眼皮肿胀，并伴有轻微至
中度的疼痛。如果症状持续不缓解或者伴有视力模糊等问题，则应尽快就医以排除其他潜在疾病的可能性。
若患者在睡前使用过刺激性化妆品或佩戴隐形眼镜，也可能会导致眼皮出现暂时性的肿胀与疼痛。这是因为化妆品中的某些成分或镜片摩擦眼皮引起了炎症反应。
日常生活中要注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，同时注意眼部卫生，不要随意用手揉搓眼睛，以免加重眼部不适症状。
