流鼻血头疼可能是由高血压、急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、遗传性出血性毛细血管扩张症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高血压

当血压持续升高时，会对脑部血管产生压力，导致其破裂出血。颅内压增高会引起剧烈头痛、恶心呕吐等症状。

患者可以在医生指导下使用降压药进行控制，如硝苯地平片、卡托普利片等。

2.急性鼻炎

急性鼻炎通常由病毒引起，这些病毒会导致黏膜充血和水肿，从而引起局部毛细血管壁变薄，容易破裂出血。炎症因子刺激可引起头部疼痛。患者可以遵医嘱服用解热镇痛药物缓解不适症状，常用有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

3.慢性鼻炎

慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜长期处于炎症状态，使其变得脆弱易碎，在擤鼻涕或者挖鼻孔时可能会导致毛细血管破裂而出现流鼻血的现象。炎症因子持续刺激会导致鼻腔通气不畅，进而诱发头痛的发生。患者可在医生指导下使用复方薄荷脑鼻用吸入剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物改善病情。

4.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由接触过敏原引起的I型变态反应，机体释放组胺等介质使粘膜水肿、渗出，导致血管扩张、组织通透性增加，从而引发流鼻血的症状。同时由于炎症反应导致鼻腔黏膜肿胀，压迫神经末梢，引起头痛。患者需要及时远离已知过敏原，若无法确定过敏原则建议到医院做过敏原测试，以便采取相应措施。必要时也可遵照医生的意见口服抗组胺药进行止痒和减轻黏膜水肿，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

5.遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症是一种常染色体显性遗传病，主要是由于基因突变导致毛细血管壁结构异常，变得脆弱易破，轻微外伤即可引起破裂出血。病变部位多见于口唇、舌、鼻腔以及消化道黏膜下，反复出血可能导致贫血，严重者可发生失血性休克，此时颅内血管也会因为缺氧而收缩，引起头痛。对于皮肤黏膜部位的出血点，可通过激光治疗的方式进行处理；对于存在消化道大出血的患者，则需行急诊胃镜检查以评估出血位置并实施内窥镜下止血术。

针对流鼻血伴随头痛的情况，建议患者定期监测血压，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时注意饮食调理，减少辛辣食物摄入，保持室内空气湿润，有助于预防鼻腔干燥。