肾虚型月经不调的症状包括月经周期紊乱、经量减少、经期缩短、色淡质稀、腰膝酸软，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.月经周期紊乱

肾虚导致冲任功能失调，不能正常地制约和调节月经来潮的时间。月经周期紊乱可能表现为提前或推迟数天至数周。

2.经量减少

肾气不足，冲任气血亏虚，不能充盈胞宫，导致经血量减少。患者可能会发现自己的经血量比以前少了很多。

3.经期缩短

肾虚会导致冲任气血不足，无法满盈胞宫，从而影响到经期的持续时间。部分女性会发现自己经期明显缩短，可能只有几天甚至不到两天就结束。

4.色淡质稀

肾藏精，主生殖，肾虚则精血不足，不能滋养胞宫，故见经色淡质稀。月经颜色偏淡且质地稀薄可能是肾虚型月经不调的症状之一。

5.腰膝酸软

肾虚可能导致腰部和膝盖失去肾中精气的温煦和濡养，出现酸软无力的感觉。这种症状通常伴随着长时间站立或行走后加剧。

针对肾虚型月经不调，建议进行激素水平检测、超声波检查以评估子宫内膜情况。治疗措施包括中药调理如遵医嘱服用当归、熟地黄等滋补肝肾的药物。患者平时要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，同时还要注意饮食调理，适当多吃一些黑芝麻、核桃仁等食物。