来月经不调可能是由下丘脑-垂体功能紊乱、卵巢功能失调、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.下丘脑-垂体功能紊乱

下丘脑-垂体功能紊乱可能导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响卵泡发育和排卵，引起月经周期不规律。针对此病因，可以考虑使用雌孕激素联合疗法进行调理，如口服复方醋酸甲羟孕酮片等。

2.卵巢功能失调

卵巢功能失调可能会影响卵泡发育和成熟，导致月经周期不规律。对于这种情况，建议患者遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物以调节内分泌状态。

3.甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢加速，影响生殖系统正常生理活动；甲状腺功能减退则相反，抑制身体代谢率，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而出现月经不调的现象。针对甲亢引起的月经不调，可遵照医生的意见用抗甲状腺药进行治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。而甲减所致者，则需要通过补充甲状腺素来纠正低代谢状态，例如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，由于雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，表现为雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。如果确诊为多囊卵巢综合征，可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物控制雄激素水平，改善月经不调的情况。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由平滑肌细胞增生而成，当肌瘤体积增大压迫周围组织时，可能会对子宫内膜产生一定的刺激作用，导致月经量增多以及经期延长。对于子宫肌瘤患者，可通过手术切除的方式进行处理，如子宫肌瘤剔除术、子宫次全切术等。

针对月经不调的症状，建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片检查、超声波检查等，以排除其他潜在的病理因素。饮食方面，应保持均衡营养，避免过度节食减肥，以免影响体内激素水平的稳定。