芒果和虾子能一起吃吗

芒果和虾子一般不建议一起吃，因为芒果中含有果酸、维生素、蛋白质等营养物质，虾子中含有钙、铁、蛋白质等营养物质，两者一起吃会导致营养物质摄入过多，容易增加胃肠道负担，导致消化不良等，对身体健康不利。

芒果中含有果酸、维生素等营养物质，虾子中含有钙、铁、蛋白质等营养物质，两者一起吃会导致营养物质摄入过多，加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动缓慢，容易引起消化不良，可表现出腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，所以不建议芒果和虾子一起吃。

另外，如果对芒果或虾过敏，也不建议吃，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒、咳嗽、腹泻、喉头水肿等症状，对身体造成不良影响。

建议在日常生活中应注意营养均衡，清淡饮食，避免饮食单一，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜、黄瓜等，以及肉类、蛋类、奶类，补充身体所需。如果吃芒果和虾后出现不适症状，应及时到医院营养科就诊，完善血常规、视诊、过敏原检测等，遵医嘱进行治疗。