胃肠功能紊乱患者在排除器质性疾病后，通过改善生活方式，一般是可以自愈的。

胃肠功能紊乱是一种常见的功能性消化系统疾病，其病因尚未完全明确，通常认为是多种致病因素共同作用的结果，包括遗传因素、心理社会因素以及感染因素等。虽然该疾病存在一定的复发风险，但若及时发现并采取适当的

治疗措施，可以有效控制病情发展，提高治愈率。

如果症状持续或加重，建议咨询医生以排除其他潜在疾病的可能性。

针对胃肠功能紊乱，建议患者调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；保持心情愉悦，避免情绪过度紧张或焦虑。