体内葡萄糖消耗完后,机体通常会通过消耗脂肪来获取能量。
在生理条件下,机体优先利用葡萄糖作为能源物质。当葡萄糖消耗殆尽时,为了维持生命活动,机体会将脂肪分解为甘油三酯,并将其转化为游离脂肪酸和甘油,再进一步氧化生成ATP供能。这个过程称为脂肪动员,是机体的一种代偿机制。
如果体内的胰岛素水平较低或存在胰岛素抵抗,则可能导致葡萄糖不能被有效利用,进而加速脂肪的分解代谢以满足身体的能量需求。
需要注意的是,在长时间高强度运动中,人体可能同时消耗葡萄糖和脂肪储备。因此,保持均衡饮食与规律锻炼有助于优化体内燃料分配。