不吃辣椒还长痔疮可能是由于长期久坐、排便习惯不良、肛门局部血液循环障碍、肛垫下移、肛裂等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.长期久坐
长时间保持一个姿势不动会导致血液循环受阻，从而影响到肛门部位的血液回流，引起静脉曲张和痔核形成。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环。
2.排便习惯不良
不良的排便习惯，如长时间蹲厕看书看报，持续用力排便等，容易导致腹压增高，进而使肛门处的血管扩张，诱发痔疮的发生。调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，以改善便秘的情况。必要时可使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解便秘。
3.肛门局部血液循环障碍
肛门局部血液循环障碍是指由于先天性畸形、外伤等原因引起的肛门周围组织血液循环不畅，可能导致肛门黏膜充血水肿，易发生炎症反应和溃疡，出现疼痛、瘙痒等症状。可通过高锰酸钾温水坐浴的方式减轻不适症状。
4.肛垫下移
肛垫下移是由于肛垫的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变和移位，当肛垫失去支撑并向下方移动时，就会脱出肛门外形成痔。可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。
5.肛裂
肛裂通常由大便干燥坚硬所致，这些硬便摩擦肛管皮肤，导致其破裂出血，形成小溃疡面，即为肛裂。对于陈旧性肛裂，保守治疗效果不佳者，可考虑手术治疗，例如内括约肌侧切术、纵切横缝术等。
建议定期进行肛门指诊和直肠镜检查，以便及时发现并处理可能存在的病变。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少对身体的影响。
