慢性肠胃炎症状可以通过饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗生素治疗、抗酸药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃肠负担。

适用于轻度胃肠道不适患者，旨在改善症状，不影响疾病进程。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。对于存在轻微恶心呕吐、食欲不振等情况时可使用上述方法来帮助缓解。

3.中药调理

中医认为慢性肠胃炎多由脾胃虚弱所致，中药调理可补益脾胃、调和脏腑功能。此法适合长期反复发作且伴有乏力、面色萎黄等症状者。需个体化配方，并考虑合并症和禁忌证。

4.抗生素治疗

抗生素具有杀灭细菌的作用，能够有效控制感染，防止病情进一步恶化。若确诊为细菌性肠胃炎，则需要在医生指导下合理使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行治疗。

5.抗酸药物治疗

抗酸药物能中和过多的胃酸，从而缓解烧心、嗳气等不适感。对于存在上腹部疼痛、烧灼感等不适情况的人群而言，此时则可以配合医生服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

针对慢性肠胃炎的症状，建议避免食用可能引起症状加重的食物，如高脂肪、辛辣食品。同时，保持充足的水分摄取，有助于预防脱水，促进身体康复。