孕期感冒了能吃燕窝吗

孕期感冒可以适量吃燕窝。

燕窝含有丰富的水溶性蛋白以及多种氨基酸成分，能够为孕期女性补充营养物质，提高自身免疫力，促进疾病恢复。但需注意的是，如果病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医治疗。

孕期感冒时，若症状较轻且属于普通感冒，可以通过多喝水、适当休息来缓解症状，一般不需要额外食用燕窝。

孕期感冒期间，应避免摄入可能引起胃肠道不适的食物或饮料，如辛辣食物或浓茶，以免加重胃肠负担，影响身体恢复。