肩周炎患者选择卧具别忘护肩，是因为不论选择什么样的卧具，都需要先做好充分思想准备，以免造成二次伤害。常用的卧具如下：
1、床上用品：床上用品应舒适、安全、柔软，建议使用木床或者塑料床垫，不要使用羽绒床垫，因为塑料床垫容易导致局部皮肤受压，使患者感觉到比较疼痛。而床垫如果过硬，也会导致肩部肌肉紧张、疲劳，从而加重肩周炎症状。此外，建议患者经常翻身，以免肩部长期受压;
2、坐垫：在肩周炎疼痛期，建议使用软硬适中的坐垫，可以帮助患者缓解肩部疲劳、酸痛等症状。在使用坐垫时，建议将身体整体抬高，避免出现肩部下垂等情况;
3、毛巾：在肩周炎疼痛期，建议患者多休息，避免肩部受凉，以免肩部肌肉痉挛、收缩，加重肩周炎的症状。此时即使有疼痛，也可以听音乐或者向人倾诉，缓解疼痛感;
4、其他：如果患者肩周炎疼痛比较厉害，建议在医生指导下使用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等进行止痛。还可以使用外用药膏进行止痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、消痛贴膏等。
如果肩周炎患者通过上述治疗，症状仍然不能缓解，建议及时到医院就诊，必要时可能需要进行局部封闭治疗，即使用局麻药物，如利多卡因等，进行局部麻醉，缓解肩周炎的症状。
