有宫颈糜烂可以适量吃阿胶。

阿胶属于中药中的一种，其性平，味甘，入肝经，能够起到补血、止血、滋阴、润肺的功效，临床上主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、肺燥咳嗽等情况。而宫颈糜烂是宫颈管内膜被复上皮向颈管外口伸展占优势的表现，此时适当吃阿胶并不会加重病情，还有助于缓解气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。

但需要注意的是，如果患者对阿胶过敏，则不能够吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持私处清洁卫生，勤换洗内裤，有利于身体健康。

有宫颈糜烂还伴有阴道炎时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重炎症反应。

对于宫颈糜烂的女性，在日常生活中要注意个人卫生，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡为主，并且还要定期到医院复查，随时关注病情的发展情况。