痔疮可能是由长期便秘、久坐不动、排便时看书、肛门局部感染、静脉曲张等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.长期便秘

由于大肠对粪便的水分吸收增多导致大便干结，从而引起排便困难和疼痛。可通过饮食调整如增加膳食纤维摄入量来改善便秘症状。

2.久坐不动

久坐不动会导致血液循环受阻，使血液回流不畅，进而影响到肛门部位的血液循环，诱发痔疮的发生。

患者可适当进行慢跑、跳绳等运动促进血液循环。

3.排便时看书

排便时看书容易分散注意力，导致排便时间延长，腹压增高，加重肛门负担，从而诱发痔疮。建议养成良好的排便习惯，缩短排便时间。

4.肛门局部感染

肛门局部感染会引起炎症反应，导致肛周组织充血水肿，形成外痔或内痔。可在医生指导下使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药物缓解不适症状。

5.静脉曲张

痔疮是由于直肠下端或肛管上部的静脉丛发生扩张、屈曲而形成的病变。这些静脉丛壁薄弱，容易受到腹腔压力增高等因素的影响而发生曲张。对于轻度的静脉曲张，可以通过高锰酸钾温水坐浴的方式减轻症状；对于重度的静脉曲张，则需要通过手术切除的方式进行治疗。

针对痔疮，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门黏膜的刺激。必要时，可以遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物进行治疗。