手腕关节退行性变是指关节软骨逐渐磨损、关节面不平整和关节周围结构改变等老化过程。

手腕关节退行性变是由于年龄增长导致的关节组织自然老化、损伤积累所致。软骨磨损、炎症反应和新骨形成是主要的病理变化，这些因素会导致关节功能障碍。患者可能会出现腕关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，在活

动后加剧。长期未及时治疗可能导致关节畸形和功能丧失。

X线检查可见关节间隙狭窄、骨赘形成；磁共振成像可显示软骨损伤情况以及是否存在滑膜积液。非手术治疗包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩和适当的运动锻炼，以减轻症状并延缓病情进展。对于严重的关节功能障碍，可能需要关节镜下微创手术或开放性手术来修复受损部位。

预防胜于治疗，日常生活中应避免长时间重复性的手部动作，注意劳逸结合，保护好手腕关节。