乳糖不耐受的宝宝可以采取饮食调整、口服乳糖酶制剂、益生菌疗法、中药调理、新生儿被动操等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少或消除含乳糖食物摄入来缓解症状，如母乳、配方奶粉中可能含有较高乳糖含量。适用于轻度至中度乳糖不耐受患者，旨在减轻消化系统负担。
2.口服乳糖酶制剂
补充外源性乳糖酶以帮助分解体内未被完全消化的乳糖，常见产品包括Lactaid、Digestive Advantage等。适合于任何年龄及不同严重程度的乳糖不耐受个体，在进食高乳糖食品前后服用效果比较好。
3.益生菌疗法
利用有益细菌改善肠道微生态环境，常用益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌等。对于存在轻微腹泻或腹胀的乳糖不耐受患者有效，可作为辅助治疗手段。
4.中药调理
采用传统中医药物如山楂、神曲等促进消化吸收，需经专业中医师指导使用。适用于长期存在乳糖不耐受且伴随其他消化道症状时，有助于改善症状并预防发作。
5.新生儿被动操
被动操可以促进血液循环，提高身体代谢能力，进而促进乳糖的消化吸收。此方法适宜在专业人士指导下定期为新生儿做被动操，但不可过于频繁。
乳糖不耐受的婴儿应避免食用高乳糖食品，如牛奶及其制品。若症状持续或加重，建议咨询医生评估是否需要进一步诊断或制定个性化饮食计划。
