舌头肥大厚白有齿痕可以考虑采取中药调理、舌下神经微血管减压术、针灸疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象等个体差异开具方剂，常见药材包括黄连、半夏、陈皮等；服用前需咨询医师。此方法适用于改善脾胃功能，调节体内湿气。但须注意观察身体反应，并遵循医嘱调整剂量及疗程长度。
2.舌下神经微血管减压术
在全身麻醉下找到压迫舌咽迷走神经的异常血管束，切断后缝扎固定于颅骨内板上，以解除对神经的压迫。手术目的是直接消除导致舌体运动障碍的原因，适合经保守治疗无效且明确存在神经受压者。
3.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血流通，缓解舌体肿胀，常选穴为足三里、合谷等。对于某些类型的舌体肥大有效，如因脾虚湿盛所致者。
4.刮痧疗法
使用刮痧工具沿经络循行方向在背部督脉及膀胱经进行反复刮拭，可促进血液循环，排出体内湿邪。对于改善舌苔厚重有一定帮助，特别是针对寒湿侵袭引起的症状。
5.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，利用温热作用激发阳气，达到健脾祛湿的目的。适用于脾肾阳虚型的舌体胖大，伴随畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
针对舌头肥大厚白有齿痕的情况，在中医学诊断下可能涉及脾胃虚弱、湿浊内停等问题。建议避免食用生冷、油腻、甜腻之物，以免助湿碍脾，影响治疗效果。
