血脂高可以吃核桃仁吗

血脂高可以吃核桃仁吗

2024-08-28 举报/反馈

血脂高的患者可以适量食用核桃仁。

虽然核桃仁含有一定的不饱和脂肪酸,能够促进胆固醇代谢,但是其也属于坚果类食物,含有的油脂较多,如果过多食用可能会导致血脂进一步升高,因此需要控制摄入量。

血脂高可以吃核桃仁吗

血脂高的患者应避免过量食用核桃仁,以免加重病情。

血脂高的患者平时要注意饮食调理,还要适当增加体育锻炼,有助于降低血脂水平。

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