手腕正中神经损伤后恢复时间一般在3-6个月之间。恢复速度主要取决于损伤严重程度和是否存在合并症。

手腕正中神经损伤是指手腕部位的正中神经受到外伤或疾病的影响而受损，正中神经是支配前臂和手部肌肉的主要神经之一，受损后可能导致手部肌肉无力、麻木或刺痛等症状。若患者损伤程度较轻

，没有出现神经断裂或严重压迫，及时发现并采取保守治疗，如制动、物理疗法或遵医嘱使用神经营养药物如维生素B12、甲钴胺等，未伴有其他并发症，且患者整体健康状况良好，通常预后较好，恢复时间可能在3个月内。如果损伤程度较重，如神经断裂或严重压迫，未及时发现并采取手术修复，或伴有感染、水肿等并发症，患者存在糖尿病、高血压等慢性疾病，或存在外周神经病变，这些因素都可能延长恢复时间，可能需要6个月或更长时间。

在治疗手腕正中神经损伤期间，应避免重复使用受损的手腕，以减少神经损伤的进一步加重，促进神经功能的恢复。