胃不好的患者可以适量食用红糖。

少量摄入红糖一般不会加重胃肠负担，也不会引起不适症状。

但是过量摄入可能导致消化系统负荷增加，进而引发腹胀、腹泻等不适症状，因此建议适度食用。对于存在胃部疾病的人群，日常应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

除了上述提及的食物外，患者还可以适当进食小米粥、山药粥等易消化且营养丰富的食品，有利于改善胃部不适的症状。

此外，患者平时还要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。