人的体温37度一般情况下是正常的。

正常人体温通常在36℃-37℃之间波动，因此37℃属于正常范围。这主要是因为体内新陈代谢会产生一定的热量，而这些热量会通过散热系统散发出去，从而保持体温的稳定。如果患者的体温持续高于正常值，可能是感染、炎症等疾病引起的，需要及时就医治疗

。

虽然37℃属于正常体温范围，但不同个体间存在差异，若患者处于高温环境或剧烈运动后立即测量，则可能使体温暂时性上升，此时应避免过度活动，并适当休息以降低体温。

日常生活中，建议定期监测体温，特别是在感觉不适时，以便及时发现异常情况。同时还要注意保暖，以免因温度过低导致体温下降过快。