附件囊肿痛可以考虑腹腔镜手术、中药调理、止痛药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他不适，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下通过小切口插入镜头和器械进行操作，直接切除囊肿。对于较大的、复杂的或复发性的附件囊肿，腹腔镜手术是优选方案。

2.中药调理

中药调理可促进血液循环，缓解疼痛。

根据患者体质配制汤剂，如桂枝茯苓丸等。适用于轻度至中度附件囊肿伴随轻微疼痛的情况。

3.止痛药物

止痛药物可以暂时缓解附件囊肿引起的疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。短期用于缓解附件囊肿引起的轻微疼痛，不宜长期使用。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛，常选用三阴交穴、足三里穴等。适用于附件囊肿导致的轻微疼痛，但需由专业中医师操作。

在处理附件囊肿时，应避免剧烈运动以减少腹壁张力，预防囊肿破裂。若经上述非手术治疗无效且病情逐渐加重，则建议及时前往医院妇科就诊，以免延误病情。