红眼病是指由急性或亚急性细菌性结膜炎引起的眼部传染病,患者常有结膜充血、结膜下出血、水肿等症状,可通过日常生活保健、工作保健、饮食调理等方式进行保健,具体如下:
1、日常生活保健:注意眼部卫生,不用手揉搓眼睛,勤洗脸,不与他人共用脸盆、毛巾等洗浴物品,避免与他人共用浴巾、浴盆,以免传染给他人,发生交叉感染。工作时需戴好口罩,加强个人防护,降低传染风险。注意休息,不熬夜,保证充足睡眠,以减轻眼部负担,有助于疾病恢复;
2、工作保健:勤通风,保证室内空气流通,定期消毒,减少烟尘、粉尘等刺激性气体对眼部的刺激。注意眼部卫生,避免使用刺激性肥皂或清洁液清洗,以防刺激眼睛,加重不适症状;
3、饮食保健:多吃新鲜蔬菜、水果,如胡萝卜、菠菜、南瓜、苹果、葡萄等,补充维生素A、维生素C等营养物质,促进眼组织细胞恢复,多喝水,促进新陈代谢,增强体质;
4、其他:注意观察眼部变化,一旦发现眼睛出现分泌物增多、畏光、流泪、发痒等症状,需立即就医治疗,以免延误治疗,加重病情。恢复期间注意做好保暖措施,避免冷风直吹眼部,出门戴太阳镜,减少紫外线对眼睛的刺激。