面对甲状腺癌，患者可通过调整心态、调整饮食、适当运动、定期检查、保持良好心情等方面进行调整。并且需注意，患者应在医生指导下积极治疗，以免耽误病情。
1、调整心态：建议患者调整好自己的心态，正确面对疾病，不要过于担心，也不要因为疾病而出现自卑、恐惧等心理，反而会加重病情;
2、调整饮食：得了甲状腺癌，说明机体患有甲状腺癌，部分患者可能会有吞咽困难、声音嘶哑等症状，此时应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激癌变组织，不利于病情恢复。同时应注意戒烟、戒酒，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，也可以适量吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养;
3、适当运动：得了甲状腺癌的患者可以适当运动，如慢跑、散步等，有利于提高身体素质，还可以帮助缓解疾病带来的不适症状，对病情恢复有一定帮助;
4、定期检查：得了甲状腺癌后，建议患者定期到医院完善甲状腺功能检查、彩超检查、CT检查等，以明确病情发展，并且针对性地进行治疗;
5、保持良好心情：得了甲状腺癌的患者要保持良好心情，避免过度焦虑、紧张等，不良情绪可能会影响身体激素分泌，进而影响病情恢复。
得了甲状腺癌的患者，除了要配合医生进行治疗外，还要注意生活管理，平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
