宽关骨酸疼可能是由软组织损伤、骨质疏松症、类风湿关节炎、痛风、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.软组织损伤

当受到外力作用导致肌肉、肌腱等软组织发生急性或慢性损伤时，局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过冷敷缓解不适症状。

2.骨质疏松症

骨质疏松症是由于骨量减少和骨微结构退变所致，容易出现骨折。当病变累及到关节部位时，会引起关节疼痛，进而放射至周围区域，包括手腕。患者可在医生指导下使用维生素D滴剂、阿伦磷酸钠片等药物进行治疗。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的炎症性疾病，在炎症因子的作用下，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而诱发关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药减轻疼痛。

4.痛风

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症，若体内尿酸水平过高，则可能会形成尿酸结晶沉积于关节内，刺激关节产生炎症反应，导致关节红、肿、热、痛。患者可以遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行治疗。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变、外伤等因素引起，使纤维环破裂，髓核脱出，压迫神经根，此时会出现腰部剧烈疼痛的情况。对于存在腰椎间盘突出症的患者，建议及时就医通过微创手术的方式来进行治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺切开间隙减压术等。

针对宽关骨酸疼的症状，建议患者定期复查X光片、MRI等影像学检查，监测病情变化。同时注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重疼痛症状。