精子活力低和质量不好是一回事吗

精子活力低和质量不好不是一回事。

精子活力低是指精子游动的能力减弱，通常与生殖道感染、精索静脉曲张等疾病相关；而精子质量不佳包括形态异常、浓度降低等问题，可能与遗传因素、内分泌失调或其他系统性疾病如糖尿病等有关。

若患者存在长期禁欲或近期有不良生活习惯，则可能导致精子活力暂时低下，但并不影响其质量。

在关注精子活力的同时，也要注意保持均衡饮食，避免过度疲劳，以提高精子的质量。