急性附睾炎怎么才能避免

急性附睾炎的预防可以考虑规律性生活、保持附属性腺液通畅、避免尿道逆行感染、适度运动增强免疫力、遵医嘱接种疫苗等措施。

1.规律性生活

规律性生活可以促进附属性腺液正常分泌和排泄，减少附睾部位细菌滞留。建议根据自身情况制定合理频次，不宜频繁或禁欲。

2.保持附属性腺液通畅

保持附属性腺液通畅可防止附睾部位液体淤积而引发炎症。可通过温水坐浴、适当运动等方式促进血液循环及腺体分泌。

3.避免尿道逆行感染

避免尿道逆行感染是针对可能存在的泌尿系统疾病进行预防的一种措施。日常生活中要注意个人卫生，同时还要多喝水，勤排尿，能够起到冲洗尿道的作用。

4.适度运动增强免疫力

适度运动能提高机体免疫功能，降低患附睾炎的风险。推荐选择如快走、慢跑等有氧运动，并注意避免过度劳累。

5.遵医嘱接种疫苗

遵医嘱接种疫苗可以有效预防某些导致附睾炎的细菌或病毒感染。应按照当地防疫部门指导完成相应种类的疫苗接种计划。

若患者已经出现阴囊肿胀、疼痛等症状时，应及时前往医院就诊。