干点活不能治好颈椎病。

虽然适当的运动可以增强颈部肌肉力量，缓解症状，但并不能直接治愈颈椎病。对于颈椎病患者来说，建议在专业医师指导下进行针对性康复训练，如牵引疗法、针灸等，以减轻症状并预防进一步恶化。

针对颈椎病的治疗需要个体化方案制定，在医生指导下进行。必要时，物理治疗或药物治疗也可作为辅助手段。

预防颈椎病应避免长时间低头工作，注意保持正确的坐姿与站姿，并定期进行颈部保健操。若发现有异常表现，应及时就医以便获得最佳治疗效果。