贫血不会直接导致怕冷，但严重贫血可能导致身体对寒冷的抵抗力减弱，进而感到怕冷。
贫血时，由于红细胞减少，血液中的血红蛋白含量降低，使血液携氧能力下降。当人体处于缺氧状态时，身体的新陈代谢速率会受到影响，包括体温调节中枢在内的许多生理过程都会受到干扰。严重的贫血会导致身体的免疫功能下降，使得身体对寒冷的抵抗力减弱，容易感到怕冷。此外，贫血还可能导致内分泌失调，进一步影响体温调节，这也是为什么有些贫血患者会出现怕冷症状的原因。
重度贫血可能引起心肺负担增加，长期发展可导致心脏扩大、心律失常等并发症，此时可能会出现胸闷、气促等症状。
贫血患者在日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证铁元素摄入充足，预防缺铁性贫血的发生。若发现有明显的怕冷症状或伴随其他不适，建议及时就医以明确诊断并接受适当治疗。
