舌头上有白点可能是念珠菌感染、舌乳头炎、口腔溃疡、维生素缺乏、微量元素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.念珠菌感染

当机体免疫功能下降时，可能导致口腔内环境改变，有利于白色念珠菌繁殖，从而引起口腔黏膜出现白斑、红斑等炎症反应。

患者可在医生指导下使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。

2.舌乳头炎

舌乳头炎是由于舌表面的乳头发炎所致，可能由食物刺激、机械摩擦或局部感染引起。舌乳头炎会导致舌头上的小凸起变得红肿和疼痛，形成白色的小点状物。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解不适症状。

3.口腔溃疡

口腔溃疡通常是由遗传因素、饮食不当、免疫力低下等原因导致的口腔黏膜局部发生的溃疡性病变，在口腔黏膜上会出现圆形或椭圆形的溃疡面，边缘红肿且中间呈白色。对于复发性口腔溃疡，患者可以遵照医生指示用复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物减轻疼痛和促进愈合。

4.维生素缺乏

维生素缺乏可能导致口腔黏膜发生炎症反应，进而形成白色斑点。例如，维生素B群缺乏可能导致口角炎，表现为双侧嘴角发红、糜烂、结痂等症状。针对维生素缺乏引起的口腔问题，补充相应的维生素B群制剂可能是有效的解决方法，如复合维生素B片、维生素B6片等。

5.微量元素缺乏

微量元素缺乏可能导致口腔黏膜颜色异常，形成白色斑点。例如，锌缺乏可能导致口腔黏膜变薄，易于受到细菌感染而形成溃疡。通过检测血液中的微量元素含量来确定具体的缺乏类型，并采取相应营养素补充剂进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、泛酸钙片等。

建议关注口腔卫生，定期清洁舌苔，避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以减少对舌头的刺激。必要时，可以到医院进行微量元素检测以及真菌培养等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。