怀孕期间可以适量喝板蓝根。

板蓝根是一种中药材，其性寒味苦，归心经、胃经，有清热解毒的作用，对于缓解咽喉肿痛、口舌生疮有一定的效果。

若孕妇存在上述症状，则可以在医生指导下适当喝一些板蓝根，有利于减轻不适症状。但需要注意的是，板蓝根属于中成药，因此需要遵医嘱用药，不可盲目自行滥用，以免对自身及胎儿产生不利影响。此外，在孕期还要定期做好各项检查，随时关注胎儿生长发育的情况。

如果孕妇在服用板蓝根的过程中出现腹泻、腹痛等不良反应，应立即停药并咨询医生。

孕期用药需谨慎，任何药物都应在医师或药师指导下使用以确保安全有效。建议孕妇平时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时保持均衡饮食，有助于维护身体健康。