早上起来头晕恶心出虚汗想吐可能是睡眠障碍、低血糖、梅尼埃病、高血压、脑梗死等疾病的表现。这些疾病都可能导致脑部供血不足或代谢异常，从而引起头晕、恶心等症状。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响大脑功能和血压控制，引起晨起时出现头晕、恶心等症状。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，导致睡眠障碍的发生。建议睡前适当进行一些放松活动，如冥想等。
2.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低，当低血糖发生时会导致交感神经系统兴奋性增加，此时肾上腺素分泌增多，会引起心率加快、血压升高，从而诱发头晕、恶心的症状。持续性的低血糖可能会对身体造成损伤，需要及时补充快速吸收的碳水化合物，比如糖果、巧克力等。
3.梅尼埃病
梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流受阻，内耳压力增高，刺激前庭神经而引起眩晕发作，患者会出现反复发作的旋转性眩晕，伴有恶心、呕吐等症状。梅尼埃病患者可遵医嘱服用抗胆碱能药物进行止吐治疗，常用药物有山莨菪碱片、颠茄片等。
4.高血压
高血压可能引起颅内压增高，使脑血管扩张，脑血流量增加，从而导致头晕、头痛等症状。对于高血压患者来说，非药物干预是基础疗法，包括饮食调整和生活方式改变，如减少钠盐摄入量、戒烟限酒等。
5.脑梗死
脑梗死是由脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧而引起的脑组织坏死，若病变部位位于小脑或者脑干，则容易引起眩晕、恶心、呕吐等症状。脑梗死急性期应尽早启动溶栓治疗，以恢复血流供应，挽救濒死脑细胞，常用药物为阿替普酶注射液、注射用尿激酶等。
针对以上提及的情况，建议定期监测血压并保持规律的作息时间，同时注意营养均衡，避免过度节食。必要时，可以到医院进行头颅CT、MRI成像以及血糖检测等相关检查，以便进一步评估病情。
