两边盆骨痛可能是由外伤性骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤性骨折

外伤导致骨头完整性破坏，引起局部疼痛、肿胀和功能障碍。可通过固定患处来促进愈合，如石膏固定或手术内固定。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部以及一侧或两侧臀部至下肢出现放射性疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.腰肌劳损

腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉纤维的慢性损伤。当炎症刺激周围组织后就会出现疼痛的情况发生。可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物缓解不适症状。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由退行性变、先天畸形等因素导致，使脊髓受压而引发的一系列神经系统症状。此时由于神经受到压迫，所以会出现腰部及一侧或两侧臀部至下肢出现持续性钝痛或牵掣样疼痛的症状。对于无神经根症状者，可行物理疗法以减轻症状；对于有明显神经根症状者，则需考虑微创手术减压。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的上一节向前方移位，多由先天发育异常、创伤等原因引起。当腰椎滑脱时，会对周围的软组织产生挤压和摩擦，从而引发疼痛感。针对此病的治疗方法主要是通过手术的方式将已经滑脱的腰椎复位并稳定起来，例如椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等。

建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，减少负重，以免加重对骨骼的压力，诱发或加剧疼痛。