睡觉嘴巴里都是口水可能是生理性因素、面神经炎、高钙血症等原因引起的,需要针对具体病因进行针对性处理。
生理性因素包括张口呼吸或睡姿不当引起舌根后坠,影响正常吞咽功能,导致口水积聚;面神经炎会导致面部肌肉运动障碍,包括咀嚼肌和舌肌,进而引发夜间流涎的现象;高钙血症会引起中枢
神经系统兴奋性增高,可能导致睡眠质量下降,伴随有频繁醒来以及多梦的情况发生,还可能会使患者出现尿频、便秘等症状。
此外,睡前饮食过量或食用辛辣刺激性食物也可能导致唾液分泌增多,从而引起上述症状。此时,应避免过度进食和摄入刺激性食物,并注意口腔卫生。
日常生活中要养成良好的生活习惯,规律作息,适当锻炼身体,增强自身免疫力。同时还要保持乐观的心态,避免情绪过于紧张或者焦虑。