中气不足指的是脾胃虚弱，气血生化之源不足，导致的消化吸收功能减退和气血阴阳亏虚的病理状态。
中气不足多因饮食不节、过度劳累、情志失调等原因引起脾胃运化失常，进而影响气血的生成与输布。中医学认为脾主运化水谷精微，为后天之本，气血生化之源；胃主受纳，腐熟水谷。若脾胃功能减弱，则无法正常运化水谷，以致气血生化乏源，进一步加重中气不足的症状。
中气不足患者可能出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、神疲乏力、少气懒言等症状。这些症状主要是由于脾胃运化失常，气血生化不足所致。
针对中气不足的情况，可以进行血常规、便常规、胃镜等检查以评估消化系统功能。例如，血常规可查看贫血情况，便常规可观察是否存在消化道炎症或感染，而胃镜则能直接观察到食管、胃和十二指肠的病变情况。治疗中气不足通常采用中药调理，如四君子汤、补中益气汤等方剂。其中四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有健脾益气的功效；补中益气汤由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，能够补中益气、升阳举陷。
中气不足者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时注意情绪调节，避免长期精神紧张或过度疲劳，以免加重中气不足的症状。
