外耳道疖肿患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、胡萝卜、苹果等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗外耳道疖肿，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够补充营养，促进机体恢复。可以为身体提供必要的能量和养分，有助于疾病的康复。
2.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白及铁元素，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。适当摄入有利于补充患者所需的营养物质，但不宜过量，以免加重病情。
3.菠菜
菠菜属于绿色蔬菜，其中含有的维生素C、叶酸等成分具有抗氧化作用，能辅助减轻炎症反应。适量食用菠菜对病情有一定的好处。但是注意不要过量食用，否则可能会引起消化不良。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有多种维生素以及矿物质，如β-胡萝卜素、钾等，这些营养素对于维持身体健康至关重要。合理摄入胡萝卜可以帮助改善视力、增强抵抗力，并预防夜盲症的发生。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，其营养价值丰富，包括膳食纤维、维生素C等多种有益成分。每天吃一个苹果不仅可以满足人体日常所需，还能起到一定的保健效果。
外耳道疖肿患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少炎症刺激。同时保持耳部清洁干燥，避免使用棉签过度掏耳朵，以防损伤耳道皮肤。
