肩胛上神经卡压综合征的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸等方法。如果症状持续或加重，可能需要手术干预，应寻求专业医生的评估和指导。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解肩胛上神经卡压综合征引起的局部不适。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等。

此类药物具有镇痛消肿的作用，能够有效减轻肩部软组织损伤导致的肿胀及疼痛症状。患者可遵医嘱服用上述药物以达到止痛效果。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的肩胛上神经受压。常用肌肉放松剂有乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物能起到解除平滑肌痉挛状态的效果，从而促进血液循环，进而辅助缓解肩胛上神经压迫的情况。患者需在医生指导下使用上述药物。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛的目的。对于肩胛上神经卡压综合征的急性期疼痛管理有益。该技术用于治疗由肩胛上神经卡压引起的一系列临床表现。实施时应严格遵循无菌操作原则，并密切观察患者的反应。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解神经根压迫，适用于缓解肩胛上神经卡压综合征的症状。此方法旨在通过均匀分散颈部压力来缓解对神经的压力。通常在专业人员监督下进行，根据个体差异调整力度和时间。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肩胛上神经卡压综合征的不适感。针灸可用于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择穴位需考虑个体差异和具体病情。

在接受任何治疗前，建议咨询专业医师以确定最适合自己的方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重肩胛上神经卡压综合征的症状。