小孩舌头肿痛可以考虑清热解毒药、镇痛药物、口腔黏膜保护剂、抗真菌治疗、激光治疗等方法来缓解。如果肿痛持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.清热解毒药
清热解毒药可以缓解舌炎引起的局部红肿、疼痛等症状。根据病情轻重选择内服外敷。
对于舌部炎症明显且伴有轻微感染者有较好效果。
2.镇痛药物
镇痛药物可减轻舌头肿胀及伴随的不适感。剂量依据医嘱调整。用于缓解急性期的剧烈疼痛。对慢性疼痛无效时不宜使用。
3.口腔黏膜保护剂
口腔黏膜保护剂能减缓舌头表面损伤愈合过程中的疼痛。按说明书指示使用。适用于存在微小创伤或溃疡导致的轻微至中度疼痛。不适宜长期大面积使用。
4.抗真菌治疗
抗真菌治疗针对由真菌感染引起之舌炎。遵照医师处方执行。适合处理由白色念珠菌等真菌引发的舌部感染情况。
5.激光治疗
激光治疗通过高能量激光束直接作用于病变区域，具有止血、促进伤口愈合的作用，从而达到治疗目的。此方法主要用于治疗表浅性舌部良性增生性疾病，如舌乳头状瘤等。
在舌肿痛的情况下，应避免食用辛辣刺激性食物以及可能加重症状的食物，如生姜、大蒜等。同时注意休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
