胃蛋白酶对胃没有伤害。

胃蛋白酶是在胃内用于帮助分解蛋白质的食物消化液，但只有在特定pH值下才能发挥其功能，且该过程是可控的，因此不会导致胃部自身的组织破坏。

长期或过量摄入可能引起胃黏膜损伤，增加患胃病的风险。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食、过度节食等不良生活习惯，还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。