产后风一般是指产妇在产褥期间出现肢体关节疼痛、酸楚，甚至活动受限等症状，通常为产后身体虚弱、感受风寒所致，可通过中药治疗、针灸治疗、食疗、拔罐、功能锻炼等方法进行治疗。

1、中药治疗：如果产妇在产后出现肢体关节疼痛、酸楚，以及产后恶露不尽等症状，可在医生指导下应用防风、桂枝、苍术、羌活、独活、麻黄、防己、甘草、生姜等中药材，通过熬汤口服或局部泡洗的方法治疗;

2、针灸治疗：若产妇在产后出现肢体关节疼痛、酸楚，以及产后恶露不尽等症状，可以选择在后背膀胱经、手太阴肺经、足太阳膀胱经上的穴位进行针灸治疗，如肩髎穴、肩髃穴、肩髎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴等穴位;

3、食疗：若产妇在产后出现肢体关节疼痛、酸楚，以及产后恶露不尽等症状，可食用生姜、葱、胡椒、大蒜等辛温、发散的食物，帮助机体发散风寒，改善产后风的症状;

4、拔罐：拔罐能帮助疏通经络、行气活血、祛风散寒，是一种较为常见的中医治疗疾病的手段，产妇在产后风出现肢体关节疼痛、酸楚等症状时，可在背部膀胱经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上进行拔罐治疗;

5、功能锻炼：产后风的产妇还可选择八段锦、太极拳等锻炼身体的传统健身功法，通过打太极拳等活动，可使全身各部位的肌肉得到放松，同时刺激各个关节，以缓解产后风的症状。

若产妇在产后风较为严重，出现明显的肢体关节疼痛，建议及时到医院检查并治疗，以免延误病情，通过检查明确病因后，可在医生的指导下使用布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。