不打呼噜的人突然开始打呼噜可能与年龄增长、体重增加有关。
随着年龄的增长，肌肉逐渐失去张力，尤其是咽喉部的软组织，容易发生下垂，导致气道狭窄，从而引发打呼噜的现象。另外，体重增加可能导致颈部脂肪增多，对气道造成压迫，进一步加重了气道狭窄的情况，使打呼噜的症状更加明显。
此外，如果患者存在睡眠姿势不当、过度疲劳或酒精等因素的影响，也可能出现上述现象。这些因素都可能导致呼吸道受阻，引起暂时性的打呼噜。
因此，对于不打呼噜的人群而言，若出现打呼噜的情况，应注意调整睡姿和避免饮酒等行为，并在日常生活中保持规律运动以维持健康体重，预防打呼噜的发生。
