夏天吃凉的一般不好，因为夏天温度较高，吃凉的可能会引起胃肠道不适，还可能引发牙齿敏感、腹泻等，建议在夏天不要吃过多凉的食物。
1、胃肠道不适：夏天温度较高，机体新陈代谢较快，吃过多凉的食物会刺激胃肠道，使胃肠道蠕动加快，容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适，此时可以遵医嘱服用胃肠安丸、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状;
2、牙齿敏感：凉的食物一般较寒凉，如果经常吃凉的食物，可能会导致牙齿受到刺激，出现牙齿敏感的现象，影响美观，此时可以通过洗牙的方式进行改善;
3、腹泻：经常吃凉的食物，还可能会对胃肠道造成寒凉刺激，导致胃肠道蠕动过快，引发腹泻，此时可以在医生指导下服用复方地芬诺酯片、肠炎宁片等药物进行治疗;
4、其他情况：如果夏天吃凉的，可能会对体内阳气造成损伤，出现身体虚弱的情况，此时身体免疫力会有所下降，容易受到细菌或病毒的感染，导致感冒等疾病，出现头晕、乏力、咳嗽等症状，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物进行治疗。
夏天要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、雪梨，同时多喝温水，不要吃刺激性食物，如辣椒、火锅等，避免对身体健康造成影响。如果吃凉的出现上述不适症状，建议及时到医院普通内科就诊，进行血常规检查、胃镜检查等明确诊断。