怀孕期间，可以适量食用草鱼。

草鱼是一种常见的淡水鱼类，富含优质蛋白以及多种矿物质和微量元素，能够满足孕期所需的营养需求，并促进胎儿健康成长。

此外，适当进食草鱼还可以改善孕期食欲不振的症状。

对于妊娠期合并有高尿酸血症或痛风病史的孕妇，则不宜食用草鱼，因为其嘌呤含量较高，可能诱发或加重病情。

在准备食材时需注意去除草鱼中的寄生虫，同时避免使用过多油炸、腌制等方法烹饪，以减少食品添加剂和油脂摄入量。另外，建议孕期饮食多样化，保证营养均衡。