舌头胖大可以考虑采用中药调理、舌下神经阻滞、舌咽神经阻滞、针灸疗法、舌部激光治疗等方法来治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有利水消肿功效的中药如茯苓、泽泻等来缓解舌头肥大的症状。
适用于因体内湿气积聚导致的舌头肥大。
2.舌下神经阻滞
在专业医生的操作下将局麻药注入舌下神经周围以达到暂时性阻断神经传导的目的。此方法主要用于减轻由舌下神经功能亢进引起的局部肌肉过度收缩所致的不适感。
3.舌咽神经阻滞
使用特定剂量的麻醉剂直接注射到舌咽神经附近区域，在门诊条件下完成。针对改善吞咽困难及相关消化系统功能紊乱情况。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电刺激或手动刺激以调节气血流通，通常需要多次治疗才能见效。针灸可用于改善脾胃虚弱引起之舌体胖大，并伴有齿痕等情况。
5.舌部激光治疗
利用高能量脉冲激光对舌组织进行精确加热处理，在门诊环境中快速完成。该技术适合用于去除良性肿瘤或改善遗传性色素沉着不均等问题所造成的外观异常。
针对舌头胖大的症状，建议患者避免食用过咸及过于油腻的食物，以免加重舌体水肿。同时应保持充足睡眠，避免熬夜，以促进身体新陈代谢，有利于上述不适症状的恢复。
