胃肠紊乱可能由功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征、功能性便秘、幽门螺杆菌感染等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.功能性消化不良
功能性消化不良是指食物摄入后长时间停留在胃肠道内，导致其无法正常消化和吸收，从而引起腹胀、腹泻等症状。患者可以在医生指导下使用促动力剂如莫沙必利片进行改善。
2.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由各种原因长期刺激胃黏膜所致，炎症反应会导致胃部不适、食欲减退等非特异性症状。针对此病的治疗通常包括抗生素治疗，例如阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片等药物的应用。
3.肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性的肠道疾病，与遗传、精神心理因素有关。这些因素会影响肠道运动和神经调节，进而出现腹部不适、排便习惯改变等情况。可遵医嘱服用复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂来缓解症状。
4.功能性便秘
功能性便秘可能由饮食纤维摄入不足、液体摄入量减少等因素导致，使大便在肠道中停留时间过长而变硬，难以排出。可通过增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，以及保持充足水分摄取来改善状况。
5.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和损伤，可能导致恶心、呕吐、上腹部疼痛等消化道症状。根除幽门螺杆菌感染的主要方法是联合应用两种以上的抗生素，如阿莫西林胶囊+奥美拉唑肠溶片+胶体果胶铋胶囊+甲硝唑片四联疗法。
建议定期进行胃镜检查以监测病情变化，同时注意调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以减轻胃肠负担。
