刚做完人流可以适量食用鸡汤、小米粥、猪肝、红枣、鸡蛋等食物，有助于身体恢复。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如有不适症状应及时就医。
1.鸡汤
鸡汤富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能够补充身体所需的营养成分，促进机体恢复。
适当饮用鸡汤可以改善术后虚弱状态，但需注意不宜过量，以免引起消化不良。
2.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会增加肠胃负担，且能为身体提供能量。适量食用小米粥可缓解术后胃部不适感。此外，其还有助于促进伤口愈合。
3.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以帮助预防贫血的发生。但是要注意不能过量食用，否则可能会导致胆固醇升高。
4.红枣
红枣具有补血的功效，对于刚刚做完人流手术的人来说是非常好的选择。但是需要注意的是，如果患者对红枣过敏则不建议食用，避免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。但是需要注意的是，鸡蛋黄中胆固醇含量较高，因此不宜过量食用。
饮食方面应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免影响身体恢复。同时，还要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，一个月内禁止盆浴及性生活，以免引起感染。
