包皮过长肿痛可以考虑采取包皮环切术、抗生素治疗、止痛药、中药外敷、消炎镇痛膏药等治疗方法。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，达到缓解症状的目的。适用于反复发生感染、影响排尿或导致性功能障碍等情况下。术后需注意伤口护理及预防感染。

2.抗生素治疗

使用抗生素可以抑制或杀死致病菌，减轻炎症反应。主要用于细菌引起的包皮过长相关感染。应遵医嘱选择合适的抗生素，并完成整个疗程以防止耐药性的产生。

3.止痛药

止痛药可缓解因包皮过长引起的肿胀和疼痛。在需要快速缓解疼痛时使用，如急性发作期。须根据病情和个体差异选用适当的非处方止痛药物。

4.中药外敷

外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药可促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。对于轻度至中度肿胀者，在配合医生指导下使用。对皮肤可能有过敏者慎用。

5.消炎镇痛膏药

膏药中的成分能够起到一定的抗炎止痛效果，从而改善不适症状。患者可在医生指导下适当贴于患处，但不可自行盲目用药。

在处理包皮过长引起的肿痛时，应避免擅自挤压或切割肿胀部位，以免加重损伤。同时，建议患者日常生活中保持局部清洁干燥，以减少摩擦和刺激，促进愈合。