孕妇牙龈出血肿痛可以考虑采取中药外敷、龈上洁治术、龈下刮治术、抗生素治疗、维生素补充等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业指导。

1.中药外敷

中医认为，孕期牙龈出血肿痛可能与体内湿热有关，通过清热解毒、消肿止痛的中药外敷可以缓解症状。适用于轻度至中度的牙龈炎症。取适量具有清热解毒功效的中药如黄连、黄柏等研磨成粉末后加醋调制成糊状，涂抹于患处。

2.龈上洁治术

龈上洁治术是传统的牙齿清洁方式，利用超声波振动和手柄的工作头去除牙石和菌斑，减轻刺激因素对牙龈的影响。此方法适合在专业口腔诊所进行，对于存在轻微至中度牙龈炎患者效果较好。

3.龈下刮治术

龈下刮治术是一种深度清洁技术，旨在清除位于牙龈下方的硬性沉积物，即牙石，以减少细菌感染源。手术通常在局部麻醉下完成，在有经验的专业人员操作下进行，主要针对深层牙周病状态。

4.抗生素治疗

抗生素治疗可抑制或杀死引起牙龈炎的细菌，从而控制感染，促进伤口愈合。广泛应用于各种类型的牙龈疾病，包括急性期严重红肿及化脓者。

5.维生素补充

维生素缺乏可能导致牙龈脆弱易出血，适当补充含有维生素C和B族维生素的营养品有助于增强牙龈健康。对于存在长期维生素摄入不足或吸收障碍等问题引起的牙龈出血的患者有一定的帮助。

孕期牙龈出血肿痛应避免使用未经医生推荐的草药或其他替代疗法，以免影响胎儿发育。同时保持良好的口腔卫生习惯，定期咨询牙科医生，以确保母婴双方的健康。