胃酸过多胃胀气可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入来减轻症状。适用于轻度胃部不适患者，可作为辅助治疗手段。
2.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行按摩可以促进气体排出，从而缓解腹胀。此方法适合日常使用以预防胃肠胀气。
3.中药调理
中医认为胃胀气多由脾胃虚弱所致，可通过补益脾胃、理气消食的方法来改善症状。对于慢性胃病引起的胃胀气有较好的效果。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌，从而缓解胃酸过多的症状。适用于胃溃疡等疾病伴随胃酸过多的情况。
5.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂能够有效地抑制胃壁细胞中质子泵活性，减少胃酸分泌。对于胃炎、胃食管反流病等引起的胃酸过多具有良好的治疗效果。
在处理胃酸过多和胃胀气时，应避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣食品。若上述症状持续不缓解或者伴有其他消化道症状，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
