孕妇牙龈炎可以考虑采取中药外敷、龈上洁治、龈下刮治、抗生素治疗、镇痛药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时咨询口腔医生或专业医疗机构。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒功效的中药材如黄连、黄芩等，能够有效缓解炎症。

主要适用于轻度至中度的局部红肿及疼痛。需注意皮肤过敏反应。

2.龈上洁治

使用专业工具去除牙齿表面的菌斑和结石，以减少刺激因子对牙龈的影响。此措施适合于存在大量软垢和牙石但无出血倾向者。操作时应控制好力度以防损伤牙龈。

3.龈下刮治

深入到龈下的部位进行彻底清洁，处理深层细菌感染和结石。针对有深牙周袋且伴有出血点或瘘管者。刮治后可能需要配合其他辅助治疗。

4.抗生素治疗

采用口服或静脉注射的方式给予广谱抗生素以抑制口腔内致病菌的繁殖。对于急性发作期伴有脓液引流不畅者效果显著。长期使用需监测耐药性发生。

5.镇痛药物治疗

通过口服或外用非处方止痛药来减轻牙龈炎引起的不适感。适合因牙龈炎导致轻微至中度疼痛的患者。须遵循正确剂量以防止成瘾风险。

孕期牙龈炎需特别注意口腔卫生，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重症状。若症状持续未改善或伴有严重出血，应及时就医，以便获得适当的治疗和指导。