乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、血清半乳糖水平测定、尿半乳糖检测等检查来确定。如果症状持续或加重，建议就医进行相关检查以确诊。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验通过测量呼出气体中的氢含量来评估小肠对乳糖的消化吸收能力。患者在一定时间内服用含乳糖溶液后采集呼气样本以分析其中的氢含量。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验通过观察个体对乳糖的过敏反应来判断其是否为乳糖不耐受。
医生使用一根细针轻轻刺破患者的皮肤，在几分钟内观察是否有红肿等异常情况出现。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，用于直接观察小肠上皮细胞结构和功能状态。在全身麻醉下取出一小块小肠组织标本进行病理学分析，可发现是否存在绒毛萎缩、减少或消失等情况。
4.血清半乳糖水平测定
血清半乳糖水平测定是通过抽取血液样本来检测血液中半乳糖浓度的一种常规实验室检测项目。通常采取肘部静脉抽血，采样后立即送至检验室进行半乳糖含量测定。
5.尿半乳糖检测
尿半乳糖检测是通过收集并分析尿液中的半乳糖含量来评估机体对乳糖的代谢能力。患者需要留取晨起后的靠前次空腹尿液样本，并按照说明书要求保存及运送至指定地点进行检测。
以上各项检查均需在医疗机构由专业医护人员指导下完成。在进行乳糖不耐受相关检查前，应避免进食高乳糖食物至少8小时，以免影响结果准确性。
